Como está seu humor hoje?
escolha a melhor opção para você
Sábado, 26 de Setembro.
Olá, Professor!
Que bom ver você por aqui! Entenda melhor como o aplicativo funciona usando o menu inferior.
AGENDA
SETEMBROQue tal ver seu calendário?
SEU CORPO
O que você está sentindo agora?
Você ainda não fez esse registro.
SESSÃO DE RELAXAMENTO
Que tal respirar um pouco?
Um pequeno exercício para encontrar mais calma.
SITUAÇÕES
Como posso te auxiliar hoje?
DO SEU JEITO
Precisa de alguma ajuda?
ESTA SEMANA
0%Sua jornada
Faça seu primeiro registro para começar.
PRECISA DE ACOLHIMENTO?
Você não precisa passar por isso sozinho.
ORGANIZAÇÃO
Minha rotina
0concluídas
Toque em uma atividade quando terminar. Sua rotina fica salva neste aparelho.
COMUNICAÇÃO
O que quero dizer
Toque em um cartão para mostrar e ouvir a frase.
Escolha uma frase abaixo
BEM-ESTAR
Atividades para agora
AUTOCONHECIMENTO
Meus sentimentos
Registros recentes
Perceber já é um avanço
Não existe emoção errada. Registrar ajuda a reconhecer necessidades e padrões.
PREPARAÇÃO
Histórias sociais
PAUSA GUIADA
Respiração
Prepare-se
60segundos
ACOLHIMENTO
Rede de apoio
Pessoas e serviços que podem ajudar quando você precisar.
Procure imediatamente um adulto de confiança ou um serviço de emergência da sua região.
PRÓXIMO PASSO
Vamos nos preparar?
O que vem agora?
Você conta o plano. O app ajuda a separar os passos — e você decide o que faz sentido.
Você já fez isso antes?
O que mais preocupa você?
Como você quer se preparar?
PREPARAÇÃO PARA
1
ANTES DE COMEÇAR
Prepare estas coisas
2
O QUE PODE ACONTECER
Uma previsão simples
3
POSSO COMUNICAR
Frases úteis
4
SE ALGO MUDAR
Meu plano alternativo
Preparação concluída
Depois, conte o que ajudou para personalizar a próxima vez.
MODO DE BAIXO ESTÍMULO
O que você precisa?
Escolha uma frase. O celular poderá mostrá-la ou falar por você.
MINHAS PREFERÊNCIAS
Passaporte sensorial
A
COMO ME APOIAR
Ana
Você escolhe quando compartilhar. Este cartão permanece privado no aparelho.
PREVISIBILIDADE
Mudança de planos
Algo mudou?
Organize visualmente o que estava planejado, o que mudou e o que continua igual.
ESTAVA PLANEJADO
↓AGORA VAI ACONTECER
MINHAS ESCOLHAS
Metas importantes
Você decide o que quer fazer agora, depois ou não quer fazer.
ACESSO PROTEGIDO
Área de apoio
Espaço de responsáveis
Use o PIN para acessar ferramentas compartilhadas.
No primeiro acesso, o PIN digitado será cadastrado.Olá! O apoio deve respeitar escolhas e privacidade.
Permissões autorizadas
Ações de apoio
Alterações recentes
CHECK-IN DO CORPO
Como está sua energia?
Não precisa pensar muito. Escolha o que estiver mais perto do que você sente.
Energia
Sem energiaCom energia
Sons e estímulos
Tudo incomodaEstá tranquilo
Falar com pessoas
Não consigoConsigo bem
Ajuste os controles e veja uma possibilidade. Você pode ignorá-la.
SINAIS DO CORPO
O que você percebe?
Marque quantos quiser. “Não sei” também é uma resposta válida.
UM POUCO MENOS AGORA
Você não precisa resolver tudo neste momento.
O que ajudaria primeiro?
05:00
MINHA ESCOLHA
Ajuda para decidir
Leia com calma. Você pode escolher “não agora” e voltar depois.
CONFIGURAÇÕES
Meu perfil
A
Ana
Minha experiência, do meu jeito.
LABORATÓRIO